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114,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 32,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2187 kcal
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Líp: 88,52g | Prot: 90,12g | Carbs : 262,41g.
Pequeno Almoço: Chunky Hot Salsa, Spicy Jalapeno Bean & Cheese Chimichangas. Almoço: Digiorno 200 calorie portions. Jantar: La Banderita Flour Tortilla, Chunky Hot Salsa, Buffalo Style Chicken Strips, Sour Cream, Natural Extra Sharp Cheddar Cheese, Black Beans, Lettuce. Snacks/Outros: Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. mais...
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3294 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora e 15 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas e 45 minutos, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lonniehuffman
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