Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2016
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69,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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665 kcal
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Líp: 8,58g | Prot: 32,24g | Carbs : 108,80g.
Pequeno Almoço: Woolworths Long Life Low Fat Milk, Jungle Oatso Easy Tropical Fruit. Almoço: Salmon Sushi, Pyotts Crackerbread Rye. Jantar: Tuna in Water (Canned), Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Bakers Crackerbread Rye Toast. Snacks/Outros: Tap Water, Coffee with Milk. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafeeqa@25
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