|
результат 2-х недельного отпуска)))
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Líp: 50,36g | Prot: 158,55g | Carbs : 148,64g.
Pequeno Almoço: Лента Фундук Жареный, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Лечо, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Картофельное Пюре. Jantar: Избенка Козье Молоко, Herbalife Изотонический Напиток H3O, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Snacks/Outros: Яблоко, Lactoprot Протеин Lactomin 80. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yurcik154
|