Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2016
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86,4 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2038 kcal
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Líp: 41,22g | Prot: 240,49g | Carbs : 173,84g.
Pequeno Almoço: Body Science Whey 100%. Almoço: Kokt Ägg, ICA Nötfärs 10%, Coop Jasminris. Jantar: Lindahls Kvarg, Dulano Stekt Kycklingfilé, Coop Jasminris. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lift_it
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