Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2016
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Líp: 59,25g | Prot: 45,54g | Carbs : 167,62g.
Pequeno Almoço: Минутка Каша Овсяная, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные, МакКофе Маккофе, Бутерброд с Колбасой. Almoço: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Баклажанами, Фруто Няня Банановый Сок, Бутерброд с Колбасой. Jantar: Елизавета Хлебцы Вафельные, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de p.soyer
|