Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2012
|
85,0 kg
Perdidos até agora: 17,0 kg .
Ainda faltam: 17,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
840 kcal
|
Líp: 14,00g | Prot: 103,00g | Carbs : 71,50g.
Pequeno Almoço: Premium Protein Powder - Chocolate. Almoço: Tilapia Loins, Mixed Vegetables, Soft Flour Tortillas (Taco Size). mais...
|
|
2786 kcal
|
Exercício:
em Pé - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 80sFinest
|