Desayuno: ok
1/2 mañana: ok
Comida: Pollo, guisantes y tomate. Pomelo.
1/2 tarde: Té verde, pan con chocolate y puñado de frutos secos.
Noche: 8 Riojas, tapas varias, gominolas y 6 o 7 birras...
95,2 kg Perdidos até agora: 8,3 kg .    Ainda faltam: 15,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
A Ganhar 1,4 kg por Semana



     
 

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