Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2016
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61 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1053 kcal
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Líp: 39,66g | Prot: 65,38g | Carbs : 110,61g.
Pequeno Almoço: Sayur Campuran, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Teh (Buatan), Tempe Bacem, Nasi Jagung. Almoço: Nasi Jagung, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Sayur Campuran, Tempe Bacem, Ikan Lele. Jantar: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tempe Bacem, Sayur Campuran, Nasi Putih. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de k412lz
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