Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2016
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1155 kcal
|
Líp: 101,64g | Prot: 38,85g | Carbs : 19,17g.
Pequeno Almoço: Arla Chocolate Cream Cheese, Żółtko 20 g, Inka Kawa Zbożowa, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Galbani Mozzarella, Kawa (Rozpuszczalna). Almoço: Hochland Ser Gouda, Kawa (Parzona z Fusów), Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Duda Pasztetowa Firmowa, Kiełbasa Polska, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Gotowane Marchewki, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Kawa Bezkofeinowa, Inka Kawa Zbożowa, Kawa (Rozpuszczalna). mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lukrecja1
|