Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2016
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100,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2932 kcal
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Líp: 113,99g | Prot: 265,82g | Carbs : 208,44g.
Pequeno Almoço: Almonds, Nestle Aero (Mini), Caveman Grocer Grass Fed Beef Chili. Almoço: Caveman Grocer Grass Fed Beef Chili. Jantar: Custard Pie (Individual Size or Tart), Spice Cake, Coconut Macaroons, Olive Oil, Skotidakis Feta Cheese, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Bell Peppers, Tomatoes, Cucumber (with Peel). Snacks/Outros: Our Finest Angus Beef Skewers, Honey, Island Farms 2% Cottage Cheese, Detour Chocolate Caramel Protein Bar, ATP New Zealand Whey, ATP Pentacarb, Jarlsberg Jarlsberg Cheese. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Captain Awesome 604
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