Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2016
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68,0 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1190 kcal
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Líp: 55,53g | Prot: 52,15g | Carbs : 114,61g.
Pequeno Almoço: Publix Skim Milk, Great Value Blueberry Pancakes, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Kraft American Cheese Slice, Bigelow Tea Lemon Ginger Probiotic. Almoço: Cafe Escapes Chai Latte, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage. Jantar: Publix Skim Milk, Kraft American Cheese Slice, Heinz Tomato Ketchup, French's Honey Dijon Mustard, Beefsteak Bread Hearty Rye Bread, Hebrew National Reduced Fat Hot Dogs, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks, A&W Diet Root Beer (Can), Imperial 30% Vegetable Oil Spread, Cello Grated Parmesan Cheese, Uno Chicago Grill Roasted Seasonal Vegetables. Snacks/Outros: Tap Water. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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 Comentários
13 out 16 por membro: HCB
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Histórico de Peso de jamiqua
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