Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2016
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
191 kcal
|
Líp: 4,00g | Prot: 21,20g | Carbs : 24,35g.
Pequeno Almoço: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Chromax Fiber Advance Gummies, Nescafe Coffee Classic, Water, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer. Snacks/Outros: Muscle Milk 100 Calorie Chocolate Shake. mais...
|
A Perder 4,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ltnricardo
|