Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2016
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1712 kcal
|
Líp: 78,90g | Prot: 55,34g | Carbs : 209,93g.
Pequeno Almoço: Хлеб Бородинский, Зеленый Чай, Сметана, Капуста Тушеная. Almoço: Хлеб Бородинский, Летний День Молоко 3,2%, Сметана, Молочная Страна Сырок Творожный, Банан. Jantar: Слоеное Тесто, Свиной Фарш, Летний День Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром, Восход Торт Домашний со Сметаной. Snacks/Outros: Шоколад, Яблоко. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenawz1
|