Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2016
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
923 kcal
|
Líp: 27,01g | Prot: 65,12g | Carbs : 106,80g.
Pequeno Almoço: Красное Яблоко, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Кофе, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Красная Цена Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almoço: Куриное Филе на Пару, Красная Цена Грецкие Орехи, Мистраль Пшенные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Kikkoman Соевый Соус, Макароны Отварные. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nasty11b04myr
|