Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2016
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1153 kcal
|
Líp: 69,55g | Prot: 42,93g | Carbs : 95,03g.
Pequeno Almoço: Белый Хлеб, Ряба Майонез Провансаль, Майонез, Капустный Салат, Минский Молочный Завод №1 Йогурт 1,5%. Almoço: Майонез, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Салат Кочанный (Включая Типы Бостон и Бибб). Jantar: Минский Молочный Завод №1 Йогурт 1,5%, Мираторг Нагетсы Куриные с Ветчиной. Snacks/Outros: Сыр Монтерей, Сливочное Масло, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Ашан Мини Багет Гречневый. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de таша9
|