Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2016
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94,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3213 kcal
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Líp: 149,03g | Prot: 148,65g | Carbs : 304,00g.
Pequeno Almoço: Miód, Sottile Gusto Capreggio, Biedronka Chleb Żytni Pełnoziarnisty ze Słonecznikiem. Almoço: Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Lidl Mięso Mielone Wołowe, Indykpol Mielone Mięso z Indyka, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy. Jantar: Karczek, Nasza Spiżarnia Buraczki Tarte, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Outros: Chateau Nussbeisser, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Amerigo Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Biedronka Kromka 7 Ziaren, Tastino Rico Ranki, Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Bellarom Hazelnut Chocolate, Henglein Ciasto Francuskie, Indykpol Parówki Jedynki. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cepheus119
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