Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2016
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1827 kcal
|
Líp: 48,61g | Prot: 135,67g | Carbs : 208,10g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Canderel Sucrette, Jean Hervé Sirop d'agave, Dolce Gusto Lungo, Printiligne Beurre Doux 20%, Pain Complet. Almoço: Riz Blanc, Florette Brocolis Vapeur, Blanc de Poulet. Jantar: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Huile d'Olive, Salade Verte, Charal Steak Haché 5%. Snacks/Outros: Printiligne Beurre Doux 20%, Pain Complet, Canderel Sucralose, Kiwi, Yoplait Petit Suisse 0%, Banane, Maxwell House Capuccino, Canderel Sucrette. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tapytte
|