Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2016
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73,3 kg
Perdidos até agora: 44,2 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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4759 kcal
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Líp: 175,02g | Prot: 78,24g | Carbs : 947,86g.
Pequeno Almoço: Laura Lynn Sweettie Zero Calorie Aspartame Sweetener, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, Smucker's Caramel Sundae Syrup, Great Value Organic 2% Reduced Fat Milk, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Kellogg's Special K Red Berries. Almoço: Brita Filtered Water, Skinnygirl Butter & Sea Salt Popcorn, Brita Filtered Water, Starbucks Via Instant Refreshers Valencia Orange. Jantar: Snyder's of Hanover Butter Snaps Pretzels, Great Value Thinly Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Great Value White American Cheese, Pepperidge Farm Sliced Enriched White Sandwich Bread. Snacks/Outros: Brita Filtered Water, Lipton Cold Brew Tea, Laura Lynn Sweettie Zero Calorie Aspartame Sweetener, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, Sunkist Lemon, Peachy Beer Cake. mais...
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2548 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 54 minutos, Assistir TV - 8 horas, Descansar - 6 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Happy to see you again - hope things are going well!
14 out 16 por membro: HCB
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Histórico de Peso de gingin40
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