Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2016
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67,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Líp: 51,91g | Prot: 147,42g | Carbs : 125,48g.
Pequeno Almoço: Masterfoods Hot English Mustard, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths Baby Spinach & Rocket Leaves, Capsicum, Spinach, Onions, Mushrooms, Kale, Olive Oil, Green Olives, Tomatoes. Almoço: Cooked Pumpkin (from Fresh), Paramount Pink Salmon. Jantar: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Unsweetened Frozen Blueberries, Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough. Snacks/Outros: Gala Apples, Tangerines (Mandarin Oranges). mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de stevezane
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