Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2016
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52,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1117 kcal
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Líp: 26,67g | Prot: 62,88g | Carbs : 161,92g.
Pequeno Almoço: Palta, Lider Pan Hallulla Centeno, Frutillas, Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Descremada. Almoço: Vivo Jugo en Polvo, Brócoli Cocido (Fresco), Berenjena Cocida, Tomates, Espárragos Cocidos (Frescos), Zapallo Italiano, Sopraval Tuto Deshuesado de Pavo. Jantar: Watt's Mermelada sin Azúcar, Colun Quesillo Light, PF Pechuga de Pavo Asada Balance, Ideal Pan 100% Integral. Snacks/Outros: Garoto Bombones Surtidos, Frutillas, M&M's M&M's, Colombina Bon Bon Bum, Quaker Avena Instantánea, Danone Yogurt Light Natural, Calaf Malva Choc. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikolpc
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