Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2016
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70,2 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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733 kcal
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Líp: 20,90g | Prot: 34,10g | Carbs : 108,98g.
Pequeno Almoço: Tahu Goreng, Puding Tapioka, Roma Malkist Crackers (2), Combro, Nasi Putih, Jambu Biji, Jambu Biji, So Good Bakso Sapi, Sayuran Rebus (tanpa Daging). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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