Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2016
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55,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Líp: 32,38g | Prot: 94,21g | Carbs : 186,45g.
Pequeno Almoço: Oeuf, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Almoço: Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Aldi Salade Thon Crudités. Jantar: Carrefour Légumes Pour Couscous, Semoule, Compote, Carrefour Crème Dessert Saveur Pistache, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Outros: Banane. mais...
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1880 kcal
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Exercício:
Body Pump - 30 minutos, Step - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinfy
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