Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2012
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83,0 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1081 kcal
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Líp: 48,58g | Prot: 68,44g | Carbs : 92,82g.
Pequeno Almoço: Shallots, Fried Egg, Coffee, Spinach. Almoço: Spicy Sausage & Lentil Soup. Jantar: Tomato, Roasted Broiled or Baked Chicken, Onion, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Snacks/Outros: Dried Cherries, Organic Freeze-dried Acai Powder. mais...
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A Perder 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ingria
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