Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2016
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55 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Líp: 42,90g | Prot: 96,59g | Carbs : 72,01g.
Pequeno Almoço: Мёд, Сырники, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Чай. Almoço: Чай, Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой). Jantar: Пицца Домашняя, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сваля Творог 9%, Тушеные Овощи. Snacks/Outros: Кофе, Сваля Творог 9%. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kotovskaia
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