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tagit en brejk men nu e det dags att ta fatt det ige.
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124 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 34 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2412 kcal
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Líp: 141,40g | Prot: 63,39g | Carbs : 244,79g.
Pequeno Almoço: Philadelphia Original, Surdegsbröd, Banan. Almoço: Vitkål, Balsamvinäger, Eldorado Kinesisk Soja, Ingefära, Touch of taste Kalvfond, Röd Paprika, Olivolja, Krossade Tomater (på Burk), Lökar. Jantar: Olivolja, Fontana Haloumi. Snacks/Outros: Vita Popcorn Poppade i Olja, Vita Popcorn Poppade i Olja, Zeta Rapsolja. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Josef-M
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