Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2016
63,3 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 1,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1812 kcal Líp: 74,54g | Prot: 65,48g | Carbs : 218,08g.   Pequeno Almoço: Gekochtes Ei, Europäische Weintraubensorte, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Landliebe Butter, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Mettwurst, Friki Geflügellaune Truthahn Lachsschinken, Schwartau Himbeer-Johannisbeer Gelee, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Galiamelone, Vollkornbrötchen. Jantar: Zwiebelkuchen. Snacks/Outros: REWE Crispy Cones Haselnuss, Haribo Chamallows, Haribo Fruitmania Lemon, Haribo Saure Schnuller, Haribo Jo'obst, M&M's Mega. mais...
1542 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 4,2 kg por Semana

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