Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2012
|
137,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 46,7 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1602 kcal
|
Líp: 61,08g | Prot: 70,05g | Carbs : 209,06g.
Pequeno Almoço: Pickles, peanut butter, banana, great value whole wheat bread. Almoço: swiss miss pudding, kraft singles, Kraft cheese singles, great value whole wheat bread. Jantar: cheese, chicken leg, rice, 2% milk, cap'n crunch. mais...
|
|
4186 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 12 minutos, Descansar - 6 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Carline
|