Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2016
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108,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 33,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Líp: 53,00g | Prot: 66,00g | Carbs : 200,00g.
Pequeno Almoço: International Delight French Vanilla Creamer, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Dannon Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla. Almoço: Boar's Head Pork & Beef Frankfurters, Pepperidge Farm Top Sliced Hot Dog Buns. Snacks/Outros: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Brach's Lemon Drops Sugar Free, Brach's Lemon Drops Sugar Free, Brach's Lemon Drops Sugar Free, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Lifesavers Sugar Free Lifesavers. mais...
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3864 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 25 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Assistir TV - 9 horas e 15 minutos, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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