Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2016
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1046 kcal
|
Líp: 13,81g | Prot: 99,71g | Carbs : 125,72g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Ja! Erbsen und Möhren, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Ja! Hähnchenbrustfilet, REWE Kräuterquark 2,4%, REWE Krautsalat mit Paprika, Kaffee mit Milch und Zucker. Jantar: Optisana Multivitamin Brausetabletten, Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Kräuterquark 2,4%, REWE Krautsalat mit Paprika, REWE Alaska Seelachsfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hisroyaldudeness
|