Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2016
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68,3 kg
Perdidos até agora: 53,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Líp: 38,92g | Prot: 67,56g | Carbs : 139,08g.
Pequeno Almoço: Metten Dicke Sauerländer Bockwurst, Weizenbrötchen, Aldi Kochschinken, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Almoço: Kapern, Essig, Tomaten, REWE Ciabatta Brötchen, Leicht und Fit Mozzarella Light. Snacks/Outros: Tuffi Schokomilch, Haribo Phantasia. mais...
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1929 kcal
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Exercício:
Descansar - 11 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cocktailnase
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