Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2016
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77,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Líp: 80,86g | Prot: 151,94g | Carbs : 17,96g.
Pequeno Almoço: Country Style Pork Sausage, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Almoço: Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Mixed Salad Greens. Jantar: Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Mixed Salad Greens. Snacks/Outros: Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Mixed Salad Greens. mais...
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3907 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 2 horas, Alongar (Yoga) - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 29 minutos, Treino em Circuito - 45 minutos, metabolism - 1 minuto, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 15 minutos. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatieJeanne
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