Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2016
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65,4 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Líp: 36,50g | Prot: 59,09g | Carbs : 161,27g.
Pequeno Almoço: Mustard, Chick-fil-A Egg White Chicken Grill, Coffee, Dannon Light & Fit 0% Plus. Almoço: Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate. Jantar: Ritz Crackers - Fresh Stack, Snack Cracker, Campbell's Creamy Tomato Soup. Snacks/Outros: Celery, Frank's Red Hot Buffalo Chicken Dip, Banana Bread, Smoothie King Skinny Angel Food Smoothie (20 oz). mais...
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2105 kcal
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Exercício:
Passadeira - 16 minutos, Elíptica - 5 minutos, Trabalho - 5 horas, Descansar - 10 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Haup4598
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