Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2016
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114,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 46,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Líp: 78,01g | Prot: 85,06g | Carbs : 45,00g.
Pequeno Almoço: Cherry Tomatoes, Dofino Creamy Havarti Cheese Deli Slices, Trader Joe's Whipped Cream Cheese, Trader Joe's Parsnip Chips. Almoço: Onions, Trader Joe's Creamy, Fresh Goat Cheese, Popeye SuperFood Spinach, Plugra European Style Salted Butter, Egg (Whole). Jantar: Trader Joe's Riced Cauliflower, Plugra European Style Salted Butter, Bacardi Superior Rum, Fresh Lime Juice, Harvestland Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Quest S'mores Protein Bar. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bluecoaster
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