Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2016
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117,4 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 38,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Líp: 35,50g | Prot: 45,50g | Carbs : 148,00g.
Pequeno Almoço: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Thomas' Original English Muffins, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Oscar Mayer Fully Cooked Bacon. Jantar: Hershey's Chocolate Syrup, Chiquita Banana, Prairie Farms Dairy 1% Lowfat Milk, Jif Creamy Peanut Butter. Snacks/Outros: Snickers Peanut Butter Squares (Fun Size), Yoplait 2X Protein Greek Yogurt - Coconut. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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