Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2016
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1701 kcal
|
Líp: 68,51g | Prot: 74,14g | Carbs : 210,42g.
Pequeno Almoço: Банан, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3). Almoço: SPAR Зефир Бело-Розовый, Чай, Белоручка Капуста Квашеная Кочанная, Гречка с Мясом. Jantar: Фруктово-Ореховая Смесь, Уха из Семги. Snacks/Outros: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MiraaSlava
|