Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2016
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71,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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774 kcal
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Líp: 36,17g | Prot: 32,65g | Carbs : 88,38g.
Pequeno Almoço: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Gerblé Biscuit Sésame, Innocent Jus d'orange. Almoço: Vinaigrette, Salade Verte, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Jantar: Sauce Béchamel, Banane, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Carottes. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de julie8064
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