Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2016
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56,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Líp: 52,51g | Prot: 60,21g | Carbs : 145,71g.
Pequeno Almoço: Комо Плавленый Сыр, Карусель Котлета Домашняя, Майонез, Куриная Печень, Картошка Вареная, Lindt Горький Шоколад 85%. Almoço: Куриный Суп, Куриные Голени с Кожей, Карусель Котлета Домашняя. Snacks/Outros: Творог 9%, Чернослив, Груша, Красное Яблоко. mais...
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1510 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stellochkasimonova
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