Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2016
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68,2 kg
Perdidos até agora: 26,0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1188 kcal
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Líp: 57,10g | Prot: 48,75g | Carbs : 117,55g.
Pequeno Almoço: Publix Skim Milk, Pillsbury Toaster Strudel - Strawberry, Kraft American Cheese Slice, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Water, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated, with Water), Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almoço: Bananas, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Kraft American Cheese Slice, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Hill Country Fare Turkey Hot Dogs, French's Classic Yellow Mustard, Heinz Tomato Ketchup. Jantar: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks, Imperial 30% Vegetable Oil Spread, Birds Eye Super Sweet Kernel Corn, Great Value Homestyle Meatballs, Publix Skim Milk. Snacks/Outros: Canada Dry Diet Ginger Ale. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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 Comentários
Green arrows are always good!
18 out 16 por membro: warrenwinter
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18 out 16 por membro: ny_shelly
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18 out 16 por membro: HCB
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Histórico de Peso de jamiqua
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