Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2016
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73,3 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Líp: 67,37g | Prot: 24,34g | Carbs : 196,70g.
Pequeno Almoço: Льняное Масло, Овсяное Печенье Домашнее, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Растительное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная, SPAR Хлебушек Овсяный. Jantar: Обычные Блины. Snacks/Outros: Мёд, Яблоки, Вологодская Ягода Слива. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de таша9
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