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97,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Líp: 79,69g | Prot: 169,51g | Carbs : 12,45g.
Pequeno Almoço: Kaufland Kaffeesahne 10%, Kaffee, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. Almoço: Kochlöffel 1/2 Hähnchen. Jantar: Dovgan Paprika, Geröstet und Eingelegt, Kochlöffel 1/2 Hähnchen. Snacks/Outros: Kerrygold Joghurt. mais...
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4046 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Ir às Compras - 30 minutos, Conduzir - 40 minutos, Assistir TV - 5 horas, Dormir - 5 horas e 20 minutos, Descansar - 2 horas e 30 minutos, Trabalho - 9 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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 Comentários
Sehr schön :) Weiter so! :)
18 out 16 por membro: d.ubidu
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Histórico de Peso de Charlotte 1485
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