Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2016
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1378 kcal
|
Líp: 49,99g | Prot: 125,80g | Carbs : 116,45g.
Pequeno Almoço: Яичный Желток, Яичный Белок, 365 Дней Грецкий Орех, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Волшебное Дерево Корица Молотая, Яблоко, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Топинамбуром, Семена Льна, Добрович Молоко 1,5%. Almoço: Sen Soy Соевый Соус Классический, Яичный Желток, Яичный Белок, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Jantar: Круглый Год Кефир 1%, Круглый Год Кефир 1%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Outros: Пекинская Капуста, Яичный Белок, Яичный Желток, Круглый Год Кефир 1%, Морковь, Слобода Слобода Биойогурт Молочный. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|