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So - der All-Inklusiv-Urlaub ist vorüber und soviel hat es auf der Waasge nicht ausgemacht. Regelmäßig Sport im Urlaub hat schon was gebracht.
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87,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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364 kcal
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Líp: 14,23g | Prot: 27,06g | Carbs : 34,36g.
Pequeno Almoço: Äpfel. Almoço: Almased Almased mit Wasser, Leinöl. mais...
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2585 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de timon.peters
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