Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2016
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1020 kcal
|
Líp: 25,37g | Prot: 89,94g | Carbs : 65,13g.
Pequeno Almoço: Избенка Йогурт Обезжиренный Фруктово-Ягодный "Черника". Almoço: Карат Творог Зерненый 4%, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Красный Лук, ВкусВилл Икра Трески, Дикси Горошек Зеленый, Водка. Snacks/Outros: Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Котлеты из Трески Рубленые, Вода, Вода, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом, Кофе с Молоком, Вода, Вода. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Fischka22
|