Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2016
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79,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1796 kcal
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Líp: 59,24g | Prot: 75,98g | Carbs : 232,52g.
Pequeno Almoço: Cola Cao Cola Cao Complet, Mercadona Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. Almoço: Hacendado Pizza Carbonara. Snacks/Outros: Hacendado Yogurt Sabores, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. mais...
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2311 kcal
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Exercício:
Conduzir - 26 minutos, Trabalho Doméstico - 34 minutos, caminar - 42 minutos, Descansar - 14 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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