Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2016
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
2190 kcal
|
Líp: 95,51g | Prot: 170,04g | Carbs : 195,74g.
Pequeno Almoço: Salsa, Delici Belgian Dessert Sea Salt Caramel Mousse, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Nature Made Magnesium Citrate, Dried Seaweed, Garlic, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Egg, Avocados, Lemon Juice, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. Almoço: Morey's Marinated Wild Alaskan Salmon, Honeycrisp Apples. Jantar: MET-Rx Prime - Tan New!, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Snacks/Outros: Atkins Lift Chocolate Brownie with Almonds Bar, Atkins Lift Chocolate Chip Cookie Dough Bar. mais...
|
A Perder 3,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de billtech66
|