Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2016
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105,9 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 30,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Líp: 36,01g | Prot: 49,21g | Carbs : 152,08g.
Pequeno Almoço: Woolworths Select Dry Roasted Almonds, Gala Apples, Vinegar (Cider), Benefiber Fiber, Coles Toasted Original Muesli, Strawberries, EasiYo Low Fat Greek Yoghurt. Almoço: Coles Short Cut Bacon, Capsicum, Red Onions, Celery, Pickled Beetroot (Solids and Liquids, Canned), Tomatoes, Lettuce, Cucumber (with Peel), Vinegar, Fresh Lemon Juice, Carbonated Water Unsweetened, Pineapple. Jantar: Healthy Choice Beef Lasagne. Snacks/Outros: Cheddar Cheese, Arnott's Vita-Weat 9 Grains, Oranges, Carbonated Water Unsweetened, Lemon Juice, Nespresso Coffee Capsule, Coles Full Cream Milk. mais...
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2665 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 34 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas e 26 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de robbie j
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