Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2016
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Líp: 52,23g | Prot: 128,76g | Carbs : 97,61g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Яичный Желток, Арахис, Добрович Молоко 1,5%, Семена Льна, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Топинамбуром, Яблоко, Волшебное Дерево Корица Молотая, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Almoço: Sen Soy Соевый Соус Классический, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Jantar: Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, Круглый Год Кефир 1%, Волшебное Дерево Корица Молотая. Snacks/Outros: Круглый Год Кефир 1%, Красный Сладкий Перец, Яичный Желток, Яичный Белок, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|