Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2016
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2113 kcal
|
Líp: 81,55g | Prot: 100,47g | Carbs : 257,19g.
Pequeno Almoço: Ашан Круассан с Шоколадной Начинкой, Творог 9%, Банан, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Лазанья с Мясом, Уха из Семги. Jantar: Простоквашино Молоко 2,5%, Творожные Кексы. Snacks/Outros: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Фруктово-Ореховая Смесь, Груши, Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MiraaSlava
|