Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2016
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1214 kcal
|
Líp: 46,02g | Prot: 75,91g | Carbs : 122,12g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Хлеб Йодированный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лэнд Греча Отварная, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Almoço: Кофе, Пиканта Аджика Домашняя, Печень Говяжья Жареная, Хлеб Йодированный, Лэнд Греча Отварная. Jantar: Печень Говяжья Жареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Йодированный, Кубанская Буренка Сметана 25%, Борщ с Курицей. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazinka2013
|