Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2016
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97 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Líp: 58,03g | Prot: 66,35g | Carbs : 110,15g.
Pequeno Almoço: Marmalade, Butter, Hovis Wholemeal Thick. Almoço: Egg, New York Bagel Plain Bagel, Yorkshire Provender Rustic Vegetable Broth with Kale Lentils and Quiinoa. Jantar: Lamb. mais...
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2974 kcal
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Exercício:
Body Pump - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JanusWoman
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